体重管理年｜广元各地开展“万步有约”健走大赛

5月9日，全国第十届“万步有约”健走激励大赛、四川省第三届“健走天府·万步有约”剑阁赛点启动仪式暨八段锦推广活动在剑阁县体育馆举行。300余名干部群众齐聚一堂，共同见证这场融合全民健身与传统文化的健康盛宴。

活动现场，开展了八段锦教学与展示活动，在专业老师指导下，参与人员凝神静气、一招一式整齐划一，尽显传统文化的独特魅力，为活动增添了浓厚的文化氛围，也让大家感受到传统养生智慧的深厚底蕴，万步有约实地健走环节随即拉开帷幕。参与者身着轻便运动装，精神抖擞、步伐矫健，沿着规划路线开启健走之旅。大家在健走过程中，相互交流、相互鼓励，在欣赏沿途美景的同时，尽情感受运动带来的快乐与活力，用实际行动践行健康生活理念。

“每天锻炼一小时，健康生活一辈子，今年的‘万步有约’活动新增了八段锦推广活动，教练不仅教我们正确锻炼八段锦，还讲了科学的健走方法，把传统锻炼和健步走活动结合起来，让各年龄阶段人群都能找到适合自己的锻炼方式，必须给主办方点个赞！”剑阁县教育局干部白杨说道。

左右滑动查看

5月8日，青川精英赛健走激励大赛启动仪式在青川县人民公园举行，26支健走队共计300余人参加，启动仪式由县卫生健康局党组书记、局长袁正华主持。县委常委、宣传部部长、总工会主席佘锦，县人大常委会党组副书记、副主任张利民，县人民政府副县长赵利利等领导出席启动仪式。

启动仪式上，赵利利致辞。她强调，健走不仅是一项简单易行的运动，更是连接人与自然的桥梁，希望大家能够通过此次活动，感受到健走的乐趣，养成健康的生活习惯。张利民宣读了2024年“万步有约”获奖名单，对2024年表现突出的单位和个人进行了表扬与鼓励。获奖单位、个人分享了在健走活动中的收获与感悟、成效与经验。最后，佘锦宣布全国第十届“万步有约”健走激励大赛暨四川省第三届“健走天府·万步有约”青川精英赛健走激励大赛正式启动。

启动仪式上，县体育事务中心李再会现场指导了热身运动，县中医医院工作人员现场教学全民八段锦，全体人员跟学，场面壮观，气氛热烈。随着一声令下，参赛者迈着矫健的步伐，踏上了健走之路。本次健走线路为老城人民公园经沿河绿道至新城篮球公园，共3公里路程。全程风景优美，路况良好，为参赛者提供了一个绝佳的健走环境。

此次活动旨在推广健康生活方式，增强职业人群体质，展示青川人民对健康生活的热爱与追求，同时也是对国家全民健身号召以及“体重管理年”三年行动的有力响应。未来，希望能够看到更多干部群众加入到健走大军中来，共同为构建健康青川、活力青川贡献力量。

为积极响应“体重管理年”三年行动，倡导健康绿色生活方式，强健干部职工体魄，凝聚奋进力量。5月8日，2025年第十届“万步有约”健走激励大赛昭化赛区暨广元市昭化区2025“三减三健”专项行动在昭化区澳援文体中心正式启动。

此次健步走活动，起点位于区澳援文体中心，参赛者沿着月亮湾健康步道绕圈，最终再回到区澳援文体中心。

启动仪式后，400余名健走达人，精神抖擞，有序出发。大家边走边欣赏沿途风景，呼吸新鲜空气，在自然景观中绘就了一幅活力四射的美好画卷，展现了昭化区广大干部职工健康向上的精神风貌。健走归来，区澳援文体中心内瞬间变身活力战场，羽毛球场上，选手腾跃扣杀，白羽如箭翻飞；乒乓球桌前，小球疾旋穿梭，攻防瞬息万变。欢呼声与球拍击打声交织共鸣，参赛者以球会友，将现场氛围燃至沸点。

本次活动为期100天，在活动开展期间，参赛人员须佩戴比赛专用运动处方计步器，记录每日健走运动情况和每周体重监测，通过上传到互联网平台，开展个人与团队竞赛。

这场“万步有约”的健康之旅，丈量的不仅是脚下的里程，更是大家对健康生活的执着追求，参赛者用欢声笑语与坚定步伐深刻诠释了“万步有约  健康体重”的活动主题，让健康生活理念在昭化区焕发出璀璨光彩。

向左滑动查看更多图片 >>